【 Archinn Keelung City 】 推薦度：★★★★☆
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這是一方美麗富饒、和諧文明的土地；這是一座科學發展、宜居宜業的城市。 這就是馳名中外的『人間仙境、休閒天堂、美酒之鄉』--蓬萊。
根據齊魯網報導，9月25日，『多彩十藝 文化山東』大陸全國網路媒體齊魯行採訪團抵達膠東半島最北端的煙台蓬萊。
『人間仙境』孕育神仙文化
『人間仙境』是蓬萊的重要城市品牌，它孕育出了精武文化、葡萄酒文化，還有令人向往的神仙文化。
蓬萊是東方神仙神話的發源地，也因此成為中國『東方神仙文化之都』。從『三神山』傳說、徐福東渡、秦始皇巡幸，到道教的創立、興盛，八仙過海的神奇傳說，『神仙文化』在蓬萊長盛不衰。正因為有了神仙文化的深厚積澱，蓬萊才有了『人間仙境』的美譽。
據導游介紹，在中國古代流傳下來的神話中，有兩個很重要的系統。一個是昆崙神話系統，一個是蓬萊神話系統。昆崙神話系統發源于西部高原地區，如誇父逐日、共工觸不周山等等。它那瑰麗的故事傳到東方以後，與浩瀚的大海這一自然條件結合起來，形成了蓬萊神話系統。
據史籍記載，蓬萊城北海面常出現海市，散而成氣，聚而成形，虛無縹緲，變化莫測。那些好事的方士便以海市的虛幻神奇，演繹出海上三神山的傳說，惟妙惟肖地描繪出一個世人向往的神仙世界，後來就有了秦始皇東巡求長生不老之藥，漢武帝御駕訪仙的故事。隨後，『八仙過海』的傳說又與蓬萊結合在一起，更增加了蓬萊的神話色彩。因此，『人間仙境』便成為了蓬萊的代名詞。
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常聽人家說「熬夜傷肝」，其實這句話跟中醫講的「肝」比較有關係，是指整個循環與免疫系統，與一般的「肝臟」概念不同。
如果沒有罹患B肝、C肝或肝硬化、沒酗酒、不過胖、無代謝性疾病等，健康的肝臟是非常強壯的，不會因為熬夜或壓力而得肝病。
但反過來說，如果肝內本身有病毒，再加上熬夜與壓力，就有可能改變免疫功能，加重病情。以下幾個與肝癌有關的事，你一定要了解：
Q1:臉色泛黃，是不是得了肝癌？
大部份的臉色泛黃都與肝癌沒有直接關係。
但肝臟出問題可能伴隨膽紅素升高而引起黃疸，眼睛鞏膜會先變黃，皮膚才會跟著泛黃。醫師會檢查患者上眼瞼處的眼睛鞏膜，如果鞏膜有一整片泛黃，再配合抽血檢查，就能確定是黃疸。
臨床上常看到有些人自覺膚色偏黃，擔心是肝出了問題，這種情況多跟胡蘿蔔素攝取過多有關。看診時如果只有膚色黃，眼睛鞏膜顏色正常，就跟肝病沒有太大的關係。
Q2.肝不好應多吃蜆精、喝蜆仔湯？
不對。基隆長庚紀念醫院副院長簡榮南指出，有些罹患肝癌的患者可能會出現食慾低下、腹脹、噁心或嘔吐等症狀，喝蜆精或蜆仔湯確實能幫助他們改善胃口，增加食慾，但不表示多吃蜆精與蜆仔湯能改善肝功能。而且有些市售的蜆精含鈉量高，不適合患者食用；建議喝自己煮的蜆仔湯，比較清淡。
Q3.喝咖啡可以保肝？
網路上流傳多篇喝咖啡可保肝的文章，內容引用國外研究，指稱每天喝3杯以上咖啡可降低肝病惡化風險。
雖然已有許多喝咖啡對肝炎病人有幫助的研究，但真正的機轉還不是很清楚。
目前醫界普遍認為還不能大力鼓吹病人喝咖啡來預防肝癌，而且喝下去的咖啡會經由肝臟代謝，每個人的代謝能力不同，喝太多咖啡仍有可能對肝、腎造成負擔，適量飲用即可。
Q4:有B肝抗體與C肝抗體的人就不會罹患肝癌？
錯，因為引發肝癌的原因不只一特惠專案種。
B型肝炎表面抗體呈陽性反應的人，可能是曾被B肝病毒感染，但後來痊癒了，或是接種B肝疫苗後產生抗體，對病毒有抵抗力；雖然身體在對抗B肝病毒時具有保護作用，但不表示終身與肝癌無緣。
如果有B型肝炎表面抗體的人，要盡量預防不要得到C型肝炎，也要避免酗酒、食物中的黃麴毒素或脂肪性肝炎等其他可能致癌因素。
至於C型肝炎抗體沒有中和病毒的保護作用，C型肝炎抗體呈陽性反應的人，可能是曾經感染過但痊癒的健康帶原者，或是正被C肝病毒感染發炎中，仍需定期追蹤與控制病情。原文
【延伸閱讀】
當心！肝癌到晚期才有症狀
隔夜菜致癌？譚敦慈３招有解！
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※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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